Rica em nutrientes como ferro, cobre, zinco e proteínas de alta qualidade, as castanhas de caju é uma das oleaginosas mais consumidas no ocidente e são consideradas uma das mais proteicas. Além do seu valor nutricional, elas também têm destaque pela sua praticidade.

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Pequenas, portáteis e sem demanda de refrigeração, por conseguinte as castanhas de caju pode ser um lanche prático e proteico para o dia a dia. São indicadas para petiscos, por cima de sobremesas, com açaí, batidas com frutas nos smoothies, adicionadas em saladas e em inúmeras receitas doces e salgadas.

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Adicione as castanhas de caju na sua dieta!